Kundalini Yoga

Kundalini Yoga fördert die körperliche Gesundheit, stimuliert das höchste Potential des Geistes und berührt im tiefsten Kern. Aus seinem reichen Wissensschatz schöpfend entschied sich Yogi Bhajan bewusst für die Weitergabe von Kundalini Yoga und Meditation, da es eine Yogaform für Menschen ist, die mit beiden Beinen im Leben stehen – die sich den täglichen Herausforderungen von Beruf, Karriere, Haushalt und Familie stellen müssen. Kundalini Yoga ist das Yoga für diese Zeit mit ihren rasanten Veränderungen. Schon nach 3 Minuten Übungen oder Meditation kann man die Wirkung spüren, da es so wirkungsvoll, umfassend und leicht durchführbar ist.
Die Ausübung von Kundalini Yoga hält den Körper fit und gesund, lässt emotional ausgeglichener und stabiler werden und trainiert den Geist, angesichts von Herausforderungen und Veränderungen stark, ruhig und beweglich zu sein. Kundalini Yoga fördert die Durchblutung und die Aufnahme von Sauerstoff, gleicht das Drüsensystem aus, stärkt Nerven- und Immunsystem, verringert das Niveau stressbedingter Hormone wie Adrenalin und Cortisol im Körper, uvm. Dies alles führt zu erhöhter Vitalität und Lebensfreude, Wachheit und grösserer Bewußtheit. Mehr Energie im Alltag steht zur Verfügung, man erhält das Gefühl, das Leben und sich selbst besser im Griff zu haben. Die Stressanfälligkeit nimmt ab, Konzentrationsfähigkeit und geistige Flexibilität nehmen zu. Es macht sich ein Gefühl innerer Ruhe breit und das Selbstvertrauen wächst. Man fühlt sich wohl mit sich selbst und dem Leben und ein tiefes Glücksgefühl verankert sich in einem.
Kundalini Yoga ist eine Yogaform für jeden, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Lebensumständen.

Wie kann ich teilnehmen?

Sie haben die Wahl zwischen unserer beliebten 10èr Fitnesskarte oder dem Kundalini Yoga Club. Die erste Stunde ist dabei gratis zum Testen und Kennenlernen. Die 10èr Fitnesskarte bietet sich an, wenn Sie nur unregelmäßig an Stunden teilnehmen können.

Das sind Deine Termine

Wochentag von – bis Club-Nr.
SAMSTAGS 11:15 – 12:30 Uhr KYC 1

Weitere Termine auf Anfrage! Wir erweitern ständig unser Angebot und brauchen Ihr Feedback. Danke!

Konditionen

Monatlicher Preis: 39,50 EUR (Laufzeit 12 Monate), 59,50 EUR (Laufzeit 6 Monate) 79,00 EUR (Laufzeit 1 Monat).  Die einmalige Aufnahmegebühr beträgt 10,- EUR.

Sonstiges

Es gilt eine Kündigungsfrist von 30 Tagen zum Laufzeitende! Die Club-Mitgliedschaft beginnt jeweils zum Ersten des Kalendermonats. Nach Laufzeitende kann der Vertrag zum selben Tarif verlängert werden. Dieses Bedarf der Schriftform (eMail / Post / WahtsApp). Bei Nichtverlängerung wird der ungekündigte Vertrag automatisch auf den 1 Monatstarif umgestellt.

Die Fitness 10èr Karte erhalten Sie zum Preis von nur 120,- EUR. Immer wieder bieten wir Rabatt Aktionen in unserem Shop an. Schauen Sie mal rein – es lohnt sich!!

KOSTENLOSES PROBETRAINING

Am Samstag, den 24.02.2024 findet eine unverbindliche Einheit zum Testen statt, da wir Kundalini Yoga neu ins Programm der Tanzfabrik Bodensee aufnehmen möchten. Bring bitte eine Matte mit. Der Start ist 11:15 Uhr.

KOSTENLOSES PROBETRAINING
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