Tanzen – gesünder als Joggen?

2017-05-18T13:30:03+00:00

Tanzen - gesünder als Joggen? Wenn es um Sport, Fitness und Abnehmen geht, denken die Meisten in der Regel an Sportarten wie Joggen oder den Besuch im Fitnessstudio. Aber auch das Tanzen kann ein richtiges Fitnesstraining sein. Einige halten es sogar für eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Hält Tanzen wirklich genau so fit wie etwa Joggen? weiter lesen: Quelle: Tanzen - gesünder als Joggen?

Tanzen – gesünder als Joggen?2017-05-18T13:30:03+00:00

Swing, Baby, swing!: Dieses Workout ist am besten für dein Gehirn – WELT

2017-04-19T14:11:37+00:00

Swing, Baby, swing!: Dieses Workout ist am besten für dein Gehirn - WELT Es gibt kein Entkommen: Auch du wirst mal alt und langsam im Kopf. Allerdings lässt sich dieser Prozess verlangsamen. Mit Sport zum Beispiel. Ein bestimmtes Training soll dabei besonders gut für dein Gehirn sein. Am schönsten ist Sport, wenn er Spaß macht. Wir sind gleich viel motivierter und ausdauernder bei der

Swing, Baby, swing!: Dieses Workout ist am besten für dein Gehirn – WELT2017-04-19T14:11:37+00:00
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