Swing, Baby, swing!: Dieses Workout ist am besten für dein Gehirn - WELT Es gibt kein Entkommen: Auch du wirst mal alt und langsam im Kopf. Allerdings lässt sich dieser Prozess verlangsamen. Mit Sport zum Beispiel. Ein bestimmtes Training soll dabei besonders gut für dein Gehirn sein. Am schönsten ist Sport, wenn er Spaß macht. Wir sind gleich viel motivierter und ausdauernder bei der