Strong by Zumba: Diese neue Variante sorgt für einen perfekt definierten Body Jetzt wird Zumba noch effektiver: Das neue Trainingsprogramm „Strong by Zumba“ ist ein vollkommen neues Workout im Stil eines hochintensiven Intervalltrainings (HIIT). Das Fitness-Programm basiert auf einem „Reverse Engineering-Prozess“. Das heißt, erst wenn das Workout steht, werden die Tracks produziert und mit den einzelnen Bewegungseinheiten und Übungen synchronisiert. Das Ergebnis: ein hochintensives Workout,