STRONG NATION®

NEIN, ES IST KEIN TANZKURS

Willkommen bei STRONG NATION ® in der Tanzfabrik Bodensee!
Dieser Kurs ist ein Workout mit hoher Intensität, synchron zu Musik. Was bedeutet das? Wenn du dich synchron zu Musik bewegst, ist das Workout anstrengender und die Musik bei STRONG NATION ® wurde so zusammengestellt, dass jede einzelne Bewegung zur Musik passt. In diesem Kurs musst du
also nicht Wiederholungen zählen, sondern dich mit dem Beat bewegen. Wenn du bei einer Wiederholung mal nicht mitkommst, ist das kein Problem. Nach ein paar Malen im Kurs kennst du die Choreo und kannst dich noch mehr pushen und zu den schwereren Übungen steigern. Hör einfach auf die Musik, folge immer dem Beat und du bekommst ein fantastisches Workout!

JEDER BEAT ZÄHLT

Nichts motiviert so stark wie Musik. Sie bringt dich dazu, dein Workout durchzuziehen, bis du die letzte Wiederholung geschafft hast – und dann noch eine!
Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG NATION ® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining (OHNE Tanz). Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So
schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.
In einem einstündigen Kurs verbrennst du Kalorien während du deine Arme, Beine, Bauch- und Pomuskeln stärkst. Plyometrische oder explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Hampelmänner wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen, und Kickbox- Bewegungen ab.

ZEIG, WAS IN DIR STECKT

Ein STRONG Nation® Kurs ist ein hochintensives Intervall Tempo Training (HITT), das zum Teil aus Bodenübungen besteht, bei denen du deine Körpermitte intensiv trainierst.

Du wirst Schwitzen, GARANTIERT

Bring Folgendes mit:

Strong by Zumba in der Tanzfabrik Bodensee in Markdorf

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Schnupperstunde ist unverbindlich und gratis zum Testen möglich. Wir bitten um vorherige Kontaktaufnahme zur besseren Planung. Kein Unterricht in den Ferien von Baden Württemberg und an Feiertagen.

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Wochentag von – bis Club-Nr.
MITTWOCH`S 18:45 – 19:45 Uhr SBZ 1
FREITAG`S 18:00 – 19:00 Uhr SBZ 1

Weitere Termine auf Anfrage! Wir erweitern ständig unser Angebot und brauchen Ihr Feedback. Danke!

Konditionen

Monatlicher Preis: 39,50 EUR (Laufzeit 12 Monate), 59,50 EUR (Laufzeit 6 Monate) 79,00 EUR (Laufzeit 1 Monat).  Die einmalige Aufnahmegebühr beträgt 10,- EUR.

Sonstiges

Es gilt eine Kündigungsfrist von 30 Tagen zum Laufzeitende! Die Club-Mitgliedschaft beginnt jeweils zum Ersten des Kalendermonats. Nach Laufzeitende kann der Vertrag zum selben Tarif verlängert werden. Dieses Bedarf der Schriftform (eMail / Post / WahtsApp). Bei Nichtverlängerung wird der ungekündigte Vertrag automatisch auf den 1 Monatstarif umgestellt.

Die Fitness 10èr Karte erhalten Sie zum Preis von nur 120,- EUR. Immer wieder bieten wir Rabatt Aktionen in unserem Shop an. Schauen Sie mal rein – es lohnt sich!!

KOSTENLOSES PROBETRAINING
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